심근경색 전조증상 원인 예방 치료 방법 음식

개그맨 임준혁씨가 사망했다는 뉴스가 전해졌습니다.

개그맨 임준혁이 갑작스럽게 세상을 떠났습니다. 사인은 심근경색으로 처음 사족이 발견하였습니다. 유족에 따르면 임준혁은 평소 앓고 있던 지병도 없던 상태여서 안타까움이 더합니다. 임준

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2008년 사망했던 거북이의 터틀맨, 43살의 젊은 나이에 세상을 떠나게 된 임준혁씨의 사망원인인 심근경색에 대해 알아보겠습니다.

심근경색은 돌연사의 한 원인으로 무려 70%정도를 차지한다고 합니다.

일상적인 생활을 하던 건강해 보이는 사람이 갑자기 사망하는 돌연사의 주요 원인이 심근경색이라고 하니 잘 알아놓으실 필요가 있겠습니다.

심근경색은 심장으로 혈액이 공급되지 않아 심장 근육이 괴사하는 질환입니다.

심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥은 많은 혈액 지나가는데 이 혈관벽에 콜레스테롤이 끼거나 혈전이 막거나 갑자기 좁아지는 등 혈액 공급이 제대로 되지 않을때 생깁니다.

심근경색은 갑작스럽게 일어나다 보니 대부분 발병 후 적절한 조치를 받지 못한 채 사망하거나 늦게 발견 되어 병원으로 이송하는 도중 사망하게 됩니다.

심근경색의 대표 증상은 가슴이 쥐어짜지는 듯한 통증입니다. 이러한 가슴 통증이 20~30분이상 지속된다면 바로 병원에 가야 합니다. 남자의 경우 심한 가슴 통증을 느끼지만 여자의 경우 가벼운 통증만 나타나는 경우도 있습니다.

가슴 통증 외에 증상은 땀이 나기 시작하거나 숨이 가빠지고 구토증상, 극도의 피로감이나 불안감, 불면증 등이 있으니 해당 되는 증상은 잘 숙지하시기 바랍니다.

고지혈증, 흡연, 당뇨병, 고혈압, 음주, 복부비만, 스트레스 등이 있습니다.

고지혈증은 심근경색의 대표적인 원인이며 흡연의 경우 심혈관질환의 발병률을 25% 이상 증가시키고 당뇨병의 경우 사망자의 70%가 심혈관질환으로 사망하게 되니 특히 더 조심할 필요가 있겠습니다.

흡연과 음주를 피하고 적절한 운동과 식이요법 등으로 성인병을 예방 하는것이 가장 좋습니다.

걷기나 뛰기 등 땀이 날 정도의 유산소 운동을 해주고 생선, 견과류, 콩, 아스파라거스, 브로콜리, 현미 등 건강한 음식을 섭취해주어야 합니다.

과도한 고기류와 당이 많은 음료수나 간식 등은 피해야 하겠습니다.

또 스트레스가 과하게 쌓이지 않게 적절하게 취미 생활, 산책, 명상 등을 하는 것도 좋겠습니다.

보통 3가지 방법이 있는데 약물 주입, 스텐트 삽입, 우회술이 있습니다.

약물 주입은 혈전을 녹이는 역할을 하며 아스피린 계열의 약물을 처방 받습니다.

그리고 좁아진 관상동맥을 넓히기위해 스텐트라고 하는 철망을 관상동맥에 넣어줍니다.

또 앞선 두 치료법으로 나아지지 않는다면 다른 부위의 혈관을 이식하는 관상동맥 우회술도 있습니다.

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