게실염 증상 원인 좋은 음식 치료방법

웹드라마 '구필수는 없다'의 제작발표회에 배우 곽도원이 불참하면서 '게실염'이 주목을 받고 있습니다.

코로나 합병증으로 게실염에 걸렸다면서 배가 너무 아프고 힘들다고 전했는데요.

 

게실염은 무엇이며 증상과 원인 그리고 게실염을 예방할 수 있는 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

게실염이란?

게실염은 대장에 발생하는 염증으로 대장의 압력이 증가하면서 혹 처럼 대장의 일부분이 늘어나면서 그 곳에 대장 속 변이 쌓이면서 생기는 염증입니다.

게실은 한자론 憩室炎 쉴 게, 집 실로 대장에 구멍이 아닌 대장속 물질들이 머물수 있는 공간이란 뜻입니다.

 

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게실염의 증상

게실염 또는 게실병의 주요 증상은 복통입니다.

배의 아랫부분에 팽만감이 오면서 갑자기 심하게 통증이 오는데 게실염을 의심해 볼 수 있습니다.

또 오한, 발열, 설사나 구토도 있습니다.

게실에 변이 쌓이고 게실염이 되어 고름이 생기고 그 고름이 터지면서 다량의 출혈이나 복막염으로 발전 할수도 있습니다.

게실염의 원인

나이가 많아지면서 대장의 동맥경화가 진행되며 그로 인해 탄력성이 떨어지는데 변비 등으로 인해 대장이 과도하게 수축되면서 압력이 늘어난 대장에 약한 부분이 혹 처럼 늘어나게 됩니다.

식습관의 변화도 한 원인인데 고단백, 고비방, 저섬유질 음식을 자주 섭취하는 서양 국가에선 게실 질환은 흔하게 발생하기도 합니다. 우리나라도 고령화 사회이며 고지방, 저섬유질 음식의 식습관으로 변하였기 때문에 꾸준하게 증가하고 있습니다. 보통 노령환자가 많으나 젊은 층에서의 발생도 증가하고 있습니다.

게실염 원인

게실염 예방에 좋은 음식

섬유질이 많은 식이섬유 음식과 장 내 대변을 부드럽게 해줄 수분 섭취가 중요합니다.

변비에 좋은 음식은 게실염 예방에도 좋다고 할 수 있습니다.

미역과 같은 해조류, 양배추 같은 각종 채소류, 현미와 같은 통곡물류 등을 먹으며 패스트푸드류의 정크푸드는 가급적 먹지 않는걸로 해야합니다.

게실염의 치료방법

게실만 생기고 문제가 생기지 않는 게실증의 경우 자연적 치유가 가능하나 지속적 발생이나 염증이 발생하는 게실염으로 발전할 경우 초기엔 통원 치료로 염증 제거를 위한 항생제 복용 등을 하고 금식이나 가벼운 식사로 장을 쉬게 합니다.

게실염이 심해져 복막염, 천공, 다량의 출혈등이 발생하며 약물치료의 효과가 없을 경우 대장 절제술을 통해 수술치료를 하게 됩니다.